「鹿子」一覧

毎朝の書き出しをし始めて10日以上が経ちました。 たった10日ですがすでに自分の中に大きな変化が起こっていますよ。 ...

毎朝、自分の内の洗い出しをしています。 具体的には紙に書いて出しています。 脳内でやると、混乱して終わっちゃうの...

毎朝、自分の思考を書き出しています。 最近、感情を書き出しているというより、思考を書き出している方に力が向いていた気がしたので...

毎朝、自分の思考を書き出しています。 書き出すことで、自分が何を考えたり感じているのか クリアーになり、ただただスッキリ...

Happyちゃんが毎朝インスタグラムで瞑想導入をしてくれています。 それに参加した後はめちゃくちゃ気持ち良い気分になっています...

毎朝、自分の思考を書き出しています。 今日は、アメーバブロガーでコンサルタントの椎原崇さんが教えてくださってる、アクセルとブレ...

毎朝、小さく切った紙に思いついたことを書いて 頭にあることを外に出しています。 自分の頭の中や気持ちをノートや紙に書くこ...

毎朝、小さく切った紙に思いついたことを書いて 頭にあることを外に出しています。 自分の頭の中や気持ちをノートや紙に書くこ...